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2015年5月31日 (日)

【健康】 月間・糖ちゃん日記(長寿への願い) 2015年5月

引き続き、キープしています!

今月は、前半にゴールデン・ウィークがあったため、けっこう美味しいものを食べて満足していましたが・・・体重と体脂肪は、何とか目標レベルをキープできています。

来月に向けて、多忙な日々が続きますが、健康管理には十分に気をつけながら頑張ってまいります。

体重 62.8kg
体脂肪 19.8%



ご参考:ホームページ  雑記帳のバックナンバー

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