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2015年3月10日 (火)

【健康】 糖ちゃん日記(長寿への願い) 第51回・・・まもなくダイエット1周年を迎えます。

生化学検査(血液一般検査)で、全ての項目で正常値!

先週末(金曜~日曜)は、ペップトークのファシリテーター養成講座にサポーターとして参加し、朝9時から夜11時まで缶詰状態だったため、アップが遅れました。

それでも、健康状態は良好さを保っており、これもダイエットして体質が改善されたおかげだと思っています。

【前哨戦で、大きな勝利!】

今月16日に人間ドックを受診する予定であり、ここで「検査項目の全てで、正常値範囲内を達成すること」が、今回のダイエットの目標です。

実は先週、五反田のクリニックで生活習慣病の診断を受けまして・・・当初は検査を受けるつもりはなかったのですが・・・ここでの血液検査で、血糖値や悪玉コレステロール値を含めて、全ての項目で正常値範囲内を達成しました。

さあ、来週の人間ドックに向けて大きな弾みがつきました。この一週間、気を抜くことなく頑張って、前哨戦だけではなく本番においても、必ずや目標を達成します!


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※表をクリックすると拡大します。



ご参考:ホームページ  雑記帳のバックナンバー

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