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2015年1月17日 (土)

【健康】 糖ちゃん日記(長寿への願い) 第44回

運動不足の中でも、数値は順調です。

いま「ビジネス・ペップトーク」の出版に向けて、執筆作業が最終段階にきています。そのため部屋に閉じこもってパソコンでの作業に没頭しており、運動らしい運動ができていません。

それにも関わらず、体重は微増しているものの、体脂肪が18%台に突入しているので、数値としては順調に推移していると言えるでしょう。

この調子で頑張ってまいります!(執筆中ですので、今週はこの辺で・・・。)


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※表をクリックすると拡大します。



ご参考:ホームページ  雑記帳のバックナンバー

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