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2014年5月10日 (土)

【健康】 糖ちゃん日記(長寿への願い) 第8回

やっとここまで、まだまだこれから・・・

80kg台は遠くなりにけり・・・もちろん、こんなレベルで満足する訳ではなく、これからは70kg台の前半を目指してまっしぐらです。

ゴールデンウィーク中は、引越しに向けて部屋の片付けに取り組んでいたのですが、大学生時代の写真なんかが大量に出てきて・・・ううっ、今よりもさらに10kg以上も軽い頃の自分と対面し、「あの日に帰ろう」と決意を新たにしたのでした。

来月1日には「東京喜多マラソン大会(ハーフの部)」に参加することもあり、そのトレーニングを兼ねて、カロリーと栄養バランスはしっかりとキープしつつ、適度にジョギングを繰り返していきます。






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