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2013年5月 6日 (月)

【スポーツ】 休日早朝のジョギングを再開しました。

今年に入って、DVDや電子書籍を出したり、研修のテキスト資料類を再作成したりと、かなり忙しかったために、ついジョギングから離れてしまいました。

しかし、このゴールデンウィークをきっかけに、早朝ジョギングを再開しました。やはり気持ちいいし、朝の東京のいろいろな風景を見ることができて楽しいですね。

【メイン・コース: 本駒込~上野公園】

いくつかコースはありますが、メインはやはり「本駒込~日暮里~谷中~上野公園」です。走りやすいですし、いろいろと観光名所を見ながら走ることができます。

片道5kmを30分程度で走るのが目安です。このペースだと、ハーフマラソンの大会に参加した時は、2時間+αで走ることができますので、トレーニングとして丁度いいです。

また機会を見つけて、コース途中の観光名所をいろいろご紹介しますが、とりあえず今日は有名な二か所です。

★東京スカイツリー:
日暮里駅のあたりから撮影した、朝、日を浴びるスカイツリーです。ちなみに、この場所からは、下を見ると山手線・京浜東北線・高崎線・宇都宮線など多くの電車が走っており、鉄道マニア(鉄ちゃん)の聖地らしいです。

★上野動物園:
まだ開園まで2時間もあるのに、家族連れの列ができ始めています。ま、2時間後には、この一帯はパンダ目当ての人人人で埋まってしまいますがね。私は横目で見ながら、ひたすら走るのみです。


Skytree Uenozoo



ご参考: ホームページ  雑記帳のバックナンバー



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